Forest Bathing al Bosco Grande
Organizzato da
Associazione Amici dei Boschi, in collaborazione con Diana Fontanelli e Mattia Emanuelli, organizzano – SABATO 27 APRILE dalle 09.15 alle 17.00 alla Cascina Bosco Grande – una giornata dedicata ai bagni di foresta, per ritrovare il piacere di rallentare, fermarsi, contemplare e meravigliarci di ciò che ci circonda.
Il "Forest Bathing" o "Bagno di bosco" è una pratica nata in Giappone con il nome di Shinrin Yoku, allo scopo di favorire la riduzione dello stress ed il benessere personale e sociale, grazie ad un approccio multidisciplinare e multisensoriale di interazione con l'ambiente naturale boschivo (https://benessereforestale.it/).
Operatori qualificati vi accompagneranno in passeggiate non impegnative in ambienti boschivi facilmente accessibili, dove pratiche di rilassamento e di risveglio sensoriale, osservazione, interazione con gli alberi, camminate consapevoli, esercizi di respirazione, giochi e molto altro, aiuteranno a porsi in una condizione di ricettività e di riconnessione con sé stessi, con gli altri partecipanti e con la bellezza dell'ambiente circostante.
Per iscriversi o avere maggiori informazioni contattare:
Mattia Emanuelli - 338 1656072 - mattia.emanuelli8@gmail.com
Diana Fontanelli - 340 6757614 - diana@dianafontanelli.it